MelatoninaLa Melatonina es una sustancia natural producida por la glándula pineal (epífisis) presente en todas las formas de vida.La melatonina es una sustancia natural producida por la glándula pineal (epífisis) presente en todas las formas vivientes. Se sintetiza o secreta por la noche por la glándula pineal; poco a poco a medida que oscurece su concentración en sangre aumenta rápidamente y llega al máximo entre las 2 y 4 de la noche para posteriormente ir reduciéndose a medida que se aproxima el amanecer. La formulación de melatonina que melatonina.com.es ha seleccionado es : Melatonina Clavis Key Melatonin melatonina de origen vegetal extraída del cacao. La melatonina es una molécula natural secretada por la glándula endocrina pineal, decrece en el organismo con el avance del envejecimiento, es una molécula “inteligente” y de sus múltiples funciones opera de modo selectivo , esto es actuando sólo donde y cuando es necesario .Además es una sustancia que carece de contraindicaciones y de efectos colaterales de modo que se puede afirmar que la melatonina no es un fármaco es una molécula natural cuyos efectos e inocuidad son bien conocidos. Fue aislada por Lerner en los años cincuenta. Sucesivamente se han realizando estudios en los que la melatonina se suministraba en dosis elevadas en humanos durante semanas, no resultando problemas colaterales. Además ningún investigador ha llegado a hacer morir una rata de laboratorio ni siquiera suministrándole dosis altísimas. Se le atribuyó ese nombre por su propiedad de inducir la mutación de los cromatóforos, es decir de los melanocitos que transportan el pigmento responsable de la coloración de la piel. Está presente en todas partes (en los vegetales, en la leche, en todos los seres vivos) La melatonina se limita fundamentalmente a proteger la glándula pineal, restaurando indirectamente los ritmos hormonales juveniles. Su carencia representa una señal importante de envejecimiento: cuando disminuye el nivel de melatonina , se envejece. Su mecanismo de acción parece que no sea de naturaleza química, ni bioquímica, ni receptora, ni hormonal. El principio sobre el que se basa la melatonina no es farmacológico, consiste en crear un pico nocturno más o menos a la misma hora todas las noches. La suministración prolongada de melatonina no puede inducir a crear atrofia de la pineal, de hecho la inhibición de la síntesis tras la suministración oral no parece depender como sucede con las hormonas clásicas de la inhibición de factores tróficos, sino de una simple inhibición retroactiva producida por la misma melatonina. Si se suministra melatonina exógena las enzimas del organismo humano no se activan para producirla, simplemente la glándula se pone en posición de reposo. Cuando cesa la suministración de melatonina , la producción endógena vuelve a ser como antes, es más se afirma que incluso mejor . Esta molécula parece resincronizar el organismo, manteniendo íntegros el sistema neuroendocrino, las hormonas y el sistema inmunitario. www.melatonina.es ArticulosEl sueño es fundamental para el deporteLuz mejora humor y sueño del adulto mayor con demencia Los niveles bajos de melatonina se asocian con un mayor riesgo de cáncer de mama tras la menopausia, según estudio La leche materna, aliada del sueño La lactancia, aliada del sueño |